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果糖が気になる

いま 我が家には 果物がいっぱい
マスカット ピオーネ 桃 梨 メロン・・・
心が嬉しくなる

生協 頂きもの 共同購入などが重なったようだ

果糖を気にしながら食べています

糖尿は正常だけど
中性脂肪がやや+マークがついてる
果糖も脂肪に変わるそうな・・・

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by gin6093 | 2018-08-31 11:41 | 絵手紙 | Comments(0)

ありがとう

自分に関わってくれたすべての人に ありがとうって 言えたらいいなぁ

レストランから出るとき 美味しいものをありがとう
素敵な雰囲気をありがとう
それを自然に言えたら
快適に店を出られる

言われた方も
もっとおいしいものを作ろうと思うだろうし
笑顔で客を送り出せる

「ありがとう」って言葉は
魔法の言葉
社会を明るくする言葉

笑顔の万能薬ですね

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by gin6093 | 2018-08-30 13:25 | 絵手紙 | Comments(0)

信号

脇道の歩行者用信号で
自転車に乗った親子
右見て左見て 車が来ないのを確かめて
赤信号でも渡った
親の背中を見て子供は育つのに・・・

遊技場へ向かう3人組の男子
二人は赤信号でも平気で渡った
でも 一人だけ青になるまで待っていた
横断歩道で会釈したら 素敵な笑顔が見えた

おばちゃんが赤信号でも 自転車で堂々とわたってる
巡査が「奥さん 赤信号ですよ」にも動じず進む
巡査「無視せんといて欲しいなぁ」

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by gin6093 | 2018-08-29 08:45 | 絵手紙 | Comments(0)

あかんで

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不本意ながら 絵の中に字を書いてしまった

この暑さに負けて
寝る 眠剤の助けを借りて
食べる 胃薬飲み続けて
遊ぶ 動くと暑いので PCの前で座ってるだけ

何年も楽しませてくれた銀杏の森の鉢植え
秋を待たずに葉が茶色に・・・
枯れた模様
諦めがつかないから 春に新芽がでるかも・・と
奇跡を念じて待とう

夏中 まったく咲かなかった朝顔
今朝 小さい花が一輪咲いた
植物もこの暑さに参っていたのかな

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by gin6093 | 2018-08-28 10:06 | 絵手紙 | Comments(0)

忘れる

綾小路きみまろの舞台ネタに
「一つ覚えて 三つ忘れる 中高年」がある

実感した

みんな覚えていたら 頭がパンクしそうだから
適当に 忘れることが 幸せに生きられそう

ただ 忘れたら困ることもある
だから 手帳に 日記代わりにメモしている

肺炎ワクチン いつ接種したか・・・とか
尾瀬に旅したのはいつだったかな・・・など
古い手帳を取り出して調べられる

その手帳も 机の引き出しに貯まって いっぱいになった
預金通帳の残高と反比例するのは面白い

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by gin6093 | 2018-08-25 09:54 | 絵手紙 | Comments(0)

笑顔

球児の夏は終わった
負けて泣き 勝って泣いたけど
翌日のニュースでは 両校とも 素敵な笑顔で居た
見ていて心が洗われる

アメフト レスリング ボクシング バスケ・・・・・と
不祥事が絶えない
大人は球児の純真さに恥じないのか
五輪を開く資格があるのか

イチジク
美味しいだけじゃない
「食べ物辞典」によると
降圧作用 痔 イボ 便秘の改善の効能があると書かれている
こりゃ 毎日でも食べたくなる

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by gin6093 | 2018-08-23 08:33 | 絵手紙 | Comments(0)

自己中

はい
正直言って
自己中です
自分が可愛いに決まってる

でもね
自分「だけ」が良ければいいのじゃない

あなたには輝いて欲しい
あなたには高嶺に立ってほしい
あなたには笑顔になってほしい

その次に ぼくも穏やかな日を過ごさせて欲しい

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by gin6093 | 2018-08-22 08:19 | 絵手紙 | Comments(0)

食事

親からは 食事は黙って食べるように言われたけど
最近は おしゃべりしながら和やかに食べるのがいいらしい

楽しく食べたら 栄養が身につくように思う

孫とのランチでは 一生懸命食べる姿を見ているだけで
嬉しくなる
よく食べて兄より大きくなるのが夢らしい
兄は身長170㎝に近いのに・・・(^0^)

この絵は「おもちゃかぼちゃ」で 食べられません

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by gin6093 | 2018-08-21 09:18 | 絵手紙 | Comments(0)

甘いもの

後期高齢者になると 血圧と共に 糖が気になる

若いころから甘いものには目がない
ぜんざいを炊いたら 三日ぐらい 食べ続けてた

今も つぶあんが好き
アイスが好き
プリンが好き

他に 果物は欠かせない
果糖って 気になりながら
食べる

夏は 桃 ブドウ スイカ イチジク・・・・
 
好きなものなら ほどほどに食べたいなぁ

このプリン 先日の絵手紙会で出てきた
嬉しくて 嬉しくて・・・・
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by gin6093 | 2018-08-19 10:32 | 絵手紙 | Comments(0)

涼風

今朝は 爽やかな風を味わえて 生き返った感じです

この夏は ほとんど咲かなかった朝顔
今朝は きれいな花が咲きました

やっぱり 夏の花でも この暑さは辛かったのかな

数年 楽しんだ 銀杏の森(5本)の鉢植えも
元気がない
二本は枯れたようだ

電解液の点滴に行かず
最近オープンした店へ
餃子とレバニラ炒めを食べに行った

食べて元気を出そう

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by gin6093 | 2018-08-17 13:39 | 絵手紙 | Comments(0)

気ままに書いてる絵手紙日記です


by gin6093